¿Cómo cuidar tu salud bucal?
Te brindamos los mejores consejos para mantener tu sonrisa saludable.
La cavidad bucal desempeña un papel fundamental en nuestra vida. A través de ella nos alimentamos, nos comunicamos y establecemos conexiones con los demás. El Dr. Ariel Lencinas, especialista en periodoncia de nuestro Servicio de Odontología, nos cuenta todo lo que debemos saber para mantenernos saludables.
El mantenimiento de una buena higiene bucodental es el pilar fundamental de la prevención en odontología. Esto implica la aplicación de diversas técnicas, como el cepillado, el uso de elementos de higiene interdental, pastas dentales y enjuagues bucales adecuados. Estas estrategias son clave para reducir el riesgo de padecer caries o enfermedades gingivo periodontales, que son las afecciones más comunes en la cavidad oral.
A la vez, la salud bucal está estrechamente relacionada con la salud general. Algunas enfermedades sistémicas muestran lesiones primarias en la boca, lo que puede ser crucial para el diagnóstico temprano de ciertas patologías.
Es importante tener en cuenta que, tanto la caries como las enfermedades gingivo periodontales, son factores de riesgo para enfermedades como la diabetes, enfermedades cardiopulmonares y lesiones musculares en deportistas, entre otras.
Además, es fundamental adoptar hábitos alimentarios saludables y evitar alimentos cariogénicos que contengan azúcares refinados. Limitar el consumo de refrescos azucarados, jugos y dulces, especialmente entre las comidas y antes de acostarse, es clave para prevenir problemas bucales.
Las enfermedades bucales son prevenibles si se toma conciencia sobre la importancia de los buenos hábitos de higiene. Por ello, es crucial consultar con un profesional de odontología que pueda proporcionar información y recomendaciones personalizadas para el cuidado bucal.
La preservación de las estructuras dentales se puede lograr mediante el uso de placas de descanso para personas con bruxismo diagnosticado y la recomendación de protectores bucales para aquellos que practican deportes de alto impacto.
Cualquier problema que afecte la salud bucal tiene un impacto en el bienestar psicosocial de la persona. Por lo tanto, es esencial dedicar tiempo para preservarla, y realizar controles periódicos. La prevención es la herramienta más importante para mantener una sonrisa saludable.