¿Cómo prevenir el Cáncer de Mama?

El Cáncer de Mama es el más común en la mujer. Por eso, es fundamental conocer que, detectado en su etapa más temprana, se logra un tratamiento efectivo hasta en el 95% de los casos.

Para ello, es necesario realizar los controles periódicos con un médico de cabecera. Lo ideal es comenzar a realizar consultas anuales entre los 35 y los 37 años en pacientes con exámenes clínicos normales y sin antecedentes familiares.

En pacientes con antecedentes familiares directos, se recomienda realizar estudios a partir de los 30 años, o incluso antes.

Por otro lado, es muy importante que la mujer aprenda a conocer sus mamas. De esta forma, podrá detectar cualquier bulto o cambio en el seno que deba ser examinado por un profesional.

A su vez, debe saber a qué prestarle atención y cuándo consultar a su médico, más allá de los controles de rutina.

Una herramienta muy importante para detectar este cáncer de forma temprana es el auto palpado de mamas.

A continuación, te compartimos estos simples pasos:

Paso 1: Pararse frente a un espejo con los hombros rectos y los brazos junto a la cadera y examinar las mamas.

Paso 2: Levantar los brazos, y continuar buscando alteraciones.

Paso 3: Revisar si sale líquido de uno o ambos pezones (puede ser transparente, lechoso, amarillento o sangre).

Paso 4: Palpar las mamas con las manos invertidas, es decir, la mama izquierda con la mano derecha y viceversa. Realizar un tacto firme y pausado con las yemas de los dedos, manteniendo los dedos rectos y juntos. El movimiento debe ser circular, del tamaño de una moneda, aproximadamente.
Para controlar las mamas completas, se debe palpar desde la clavícula hasta la parte superior del abdomen, y desde la axila hasta el escote.

Paso 5: Acostarse y repetir el paso 4.

Por último, para saber a qué debemos prestarle atención al momento de hacernos un autoexamen, recordamos los signos y los síntomas que pueden motivar a una consulta con un especialista:

• Un bulto que se palpa como un nudo firme o un engrosamiento de la mama o debajo del brazo. Se debe palpar la misma zona de la otra mama para asegurarse de que el cambio no sea parte del tejido mamario sano de esa área.
• Cualquier cambio en el tamaño o la forma de la mama.
• Secreción repentina del pezón, que contiene sangre o se produce solo en una mama.
• Cambios físicos, como pezón invertido hacia dentro o una llaga en la zona del pezón.
• Irritación de la piel o cambios como rugosidades, hoyuelos, pliegues nuevos.
• Mamas tibias, enrojecidas e hinchadas, o una erupción en la piel.
• Dolor persistente en una o ambas mamas.

Por último, si necesitás realizar un chequeo, reservá un turno a través del Portal o la APP, seleccionando la especialidad Ginecología y/o Patología Mamaria. O llamando al 4827-7070, opción turnos, de lunes a viernes de 8 a 20hs.

Nuestro servicio de Ginecología dispone de amplios horarios para poder realizar una consulta programada, además de disponer de atención de guardia las 24 horas, los 365 días del año.

Prevengamos juntos el cáncer de mama.